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커뮤니티 피트니스의 힘을 경험하세요
Iron Peak Fitness에서 그룹 클래스는 참여도가 높고 효과적이며 즐겁게 설계되었습니다. 초보자든 피트니스 애호가든 도전과 영감을 주는 클래스를 찾을 수 있습니다.
음악과 함께하는 운동, 전문적인 지도, 그리고 지지하는 커뮤니티 덕분에 매 세션이 기대되고 함께 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
비슷한 생각을 가진 사람들로부터의 동기부여
움직임을 유지하는 활기찬 플레이리스트
모든 동작을 안내하는 공인 강사
HIIT부터 요가까지, 모두를 위한 무언가
당신의 피트니스 스타일에 맞는 완벽한 운동을 찾아보세요
최소 시간에 최대 칼로리 소모
근육과 기능적 힘 기르기
유연성 향상 및 스트레스 감소
심혈관 건강 증진
가장 사랑받는 그룹 운동
짧고 강렬한 운동과 회복 시간을 통해 최대 칼로리를 소모하는 고강도 인터벌 트레이닝.
강사: 제임스 윌슨 
근력, 유연성, 정신 집중력을 기르는 다이내믹 요가 플로우. 모든 피트니스 레벨에 적합합니다.
강사: 마리아 로드리게스 
고에너지 음악, 언덕 오르기, 스프린트로 심혈관 지구력을 키우는 실내 사이클링 클래스.
강사: 알렉스 존슨 
라틴 및 국제 리듬의 댄스 기반 운동. 음악을 느끼며 재미있게 칼로리를 소모하세요!
강사: 사라 첸 커뮤니티의 실제 경험
Iron Peak의 HIIT 클래스는 인생을 바꿔줍니다! 방 안의 에너지가 전기 같고, 이렇게 몸이 좋았던 적이 없어요. 4개월 만에 30파운드를 감량했습니다!
그룹 클래스를 시도하는 게 긴장됐지만, 줌바 세션이 피트니스를 재미있게 만들어줬어요! 강사님들은 훌륭하고 커뮤니티도 너무 따뜻해요. 이제 운동이 정말 기대됩니다!
마리아와 함께하는 파워 요가는 제 일주일의 하이라이트입니다. 몸뿐만 아니라 마음가짐도 변화시켰어요. 도전과 휴식의 완벽한 균형입니다.
의무 없이 그룹 클래스의 에너지를 경험해보세요
전체 클래스 경험, 강사 만남, 시설 투어, 클래스 제공 사항 안내
편안한 운동복, 물병, 수건, 실내 운동화. 모든 장비는 제공됩니다.
첫 수업 15분 전에 도착하여 직원과 등록 및 오리엔테이션을 진행해주세요.
Call us at +86 186 4196 9148 or email [email protected] for assistance with booking.
클래스에 대한 일반적인 질문
네, 앱이나 웹사이트를 통해 예약하는 것을 권장합니다. 특히 인기 시간대에는 클래스가 빨리 마감될 수 있습니다. 회원은 패키지에 따라 최대 7-30일 전까지 예약할 수 있습니다.
모든 레벨을 환영합니다! 강사는 다양한 피트니스 레벨에 맞게 수정 동작을 제공합니다. 요가, 필라테스 또는 'HIIT 입문' 워크숍 같은 초보자 친화적인 클래스부터 시작하는 것을 추천합니다.
수업 12시간 전까지는 패널티 없이 취소할 수 있습니다. 늦은 취소(12시간 이내)는 팩 보유자의 경우 클래스 크레딧이 소멸되거나 무제한 회원의 경우 15달러 수수료가 부과됩니다.
네! 요가 매트, 덤벨, 저항 밴드, 사이클링 슈즈 등 필요한 모든 장비를 제공합니다. 원하시면 개인 매트를 가져오셔도 됩니다.
움직임이 편한 운동복. 지지력이 좋은 운동화(실내 전용). 사이클 클래스의 경우 편안함을 위해 패딩 반바지를 권장합니다.
클래스 팩은 팩당 한 번, 친구나 가족 한 명과 공유할 수 있습니다. 무제한 회원은 한 달에 한 번 친구를 무료로 데려올 수 있습니다.